(Pokra\u010dov\u00e1n\u00ed)<\/p>\n
J\u00edt d\u00e1l znamen\u00e1 pracovat na zm\u011bn\u011b sv\u00e9ho my\u0161len\u00ed. Pot\u0159ebuji p\u0159estat b\u00fdt nespokojen\u00fd. Pot\u0159ebuji, aby moje my\u0161len\u00ed o situac\u00edch a lidech se m\u011bnilo. Aby mohlo vid\u011bt dobr\u00e9 v\u011bci a radovat se. Pokud za\u010dneme m\u011bnit sv\u00e9 my\u0161len\u00ed, pak dok\u00e1\u017ei m\u011bnit i sv\u00e9 jedn\u00e1n\u00ed.<\/p>\n
1. Mnoho v\u011bc\u00ed d\u011bl\u00e1me, proto\u017ee si neuv\u011bdomujeme, \u017ee je d\u011bl\u00e1me. Zdaj\u00ed se b\u00fdt na\u0161\u00ed sou\u010d\u00e1st\u00ed. Pokud je objev\u00edme a za\u010dneme si na n\u011b d\u00e1vat pozor, pak je m\u016f\u017eeme zm\u011bnit.<\/p>\n
2. Zm\u011bna my\u0161len\u00ed vy\u017eaduje sebekontrolu. Mohu o sv\u00fdch chyb\u00e1ch – v\u011b\u010dn\u00e9 nespokojenosti v\u011bd\u011bt, ale pokud se nebudu kontrolovat, budu st\u00e1le d\u00e1l nespokojen\u00fd s nesouhlasn\u00fdm postojem. A\u017e se to stane, pak si mo\u017en\u00e1 \u0159eknu: “ To jsem to zase projel na cel\u00e9 \u010d\u00e1\u0159e, j\u00e1 to nikdy nezm\u011bn\u00edm“. Ano pokud se nebudu kontrolovat, nezm\u011bn\u00edm to. Sebekontrola je vlastn\u011b ovlad\u00e1n\u00ed sebe sama. Sv\u00e9ho my\u0161len\u00ed. J\u00e1 mohu ovlivnit, na co zam\u011b\u0159\u00edm sv\u00e9 my\u0161len\u00ed a od \u010deho ho budu odkl\u00e1n\u011bt. Nen\u00ed to snadn\u00e9 a nen\u00ed to hned, ale po n\u011bkolika m\u011bs\u00edc\u00edch uvid\u00edme obrovsk\u00fd pokrok. Mnoho v\u011bc\u00ed ve sv\u00e9m \u017eivot\u011b m\u00e1me ve sv\u00fdch rukou a m\u016f\u017eeme je ovlivnit.<\/p>\n
3. Pot\u0159ebujeme b\u00fdt trp\u011bliv\u00ed. Nic nen\u00ed hned. Nav\u00edc trp\u011blivost je znakem kladn\u00e9ho my\u0161len\u00ed. Pokud m\u00e1m s ne\u010d\u00edm nebo s n\u011bk\u00fdm trp\u011blivost (i s\u00e1m se sebou) je to znakem toho, \u017ee m\u00e1m pro n\u011bj nebo situaci nad\u011bji. A to ji\u017e samo o sob\u011b p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed spokojenost. \u010casto na\u0161e nespokojenost je d\u016fsledkem, \u017ee nejsme trp\u011bliv\u00ed.<\/p>\n
4. Pokud chci dos\u00e1hnout zm\u011bny, pot\u0159ebuji b\u00fdt v tom v\u0161em v\u011brn\u00fd. Uv\u011bdom\u00edm si pravdu, za\u010dnu se kontrolovat, p\u0159ich\u00e1z\u00ed zm\u011bna, ale pokud p\u0159estanu b\u00fdt v\u011brn\u00fd tomu, jak uskute\u010d\u0148uji svoji zm\u011bnu, mohu se lehce navr\u00e1tit zp\u011bt. Proto pot\u0159ebuji b\u00fdt v\u011brn\u00fd v tom, co jsem za\u010dal. Vytrvat. Zm\u011bna nikdy nekon\u010d\u00ed. Je to st\u00e1l\u00fd proces na cel\u00fd \u017eivot.<\/p>\n
Toto jsou obecn\u00e9 body, kter\u00e9 jsou zn\u00e1me a daj\u00ed se pou\u017e\u00edt nejen pro zm\u011bnu na\u0161\u00ed nespokojenosti a kriti\u010dnosti, ale obecn\u011b pro uskute\u010dn\u011bn\u00ed zm\u011bn v na\u0161em \u017eivot\u011b. Te\u010f v\u0161ak z jin\u00e9ho soudku a to praktick\u00e9 p\u0159\u00edklady ze \u017eivota nespokojen\u00fdch lid\u00ed a jak to mohou zm\u011bnit nebo zm\u011bnili.<\/p>\n
(Pokra\u010dov\u00e1n\u00ed p\u0159i\u0161t\u011b)<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
(Pokra\u010dov\u00e1n\u00ed) J\u00edt d\u00e1l znamen\u00e1 pracovat na zm\u011bn\u011b sv\u00e9ho my\u0161len\u00ed. Pot\u0159ebuji p\u0159estat b\u00fdt nespokojen\u00fd. Pot\u0159ebuji, aby moje my\u0161len\u00ed o situac\u00edch a lidech se m\u011bnilo. Aby mohlo vid\u011bt dobr\u00e9 v\u011bci a radovat se. Pokud za\u010dneme m\u011bnit sv\u00e9 my\u0161len\u00ed, pak dok\u00e1\u017ei m\u011bnit i sv\u00e9 jedn\u00e1n\u00ed. 1. Mnoho v\u011bc\u00ed d\u011bl\u00e1me, proto\u017ee si neuv\u011bdomujeme, \u017ee je d\u011bl\u00e1me. Zdaj\u00ed se b\u00fdt … Pokra\u010dov\u00e1n\u00ed textu Nespokojen\u00ed se stanou spokojen\u00fdmi – 4<\/span>